16 Manfaat Sujud Untuk Tubuh

Mungkin banyak di kalangan umat Islam tidak sadar mengenai berbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Padahal, kita perlu sadari bahwa tiada sesuatu pun ciptaan dan suruhan Allah s.w.t. yang sia-sia, malah setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalu tidak terjangkau oleh akal manusia.

Hikmah sujud antara lain ialah:

1- Melegakan sistem pernafasan (rilieved congestion for breathing).

2- Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud akan :

a. Membetulkan buah pinggang yang keluar sedikit dari tempat asalnya.

b. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh (prolapsed uterus/ fallen band womb)

3- Melegakan sakit hernia.

4- Mengurangi sakit senggugut ketika haid.

5- Melegakan bagian paru-paru dari ketegangan ( high parts of the lungs)

6- Mengurangi sakita pada penderita APPENDIKS @ SPLEEN (limpa)

7- Kedudukkan sujud paling baik untuk beristirahat dan mengimbangi bagian belakang tubuh.

8- Meringankan bagian PELVIS.

9- Memberi dorongan untuk mudah tidur .

10- Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.

11- Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih kuat dan elastik, secara otomatik memastikan peredaran darah yang baik (smooth blood circulation).

12- Bagi wanita, gerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusui bayi dan terhindar dari kanker payu dara..

13- Mengurangi kegemukkan (obesitas).

14- Gerakan bagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit bergelombang perut (convulsio ns).

15- Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak asupan darah dan oksigen.

16- Melancarkan pendarahan otak jika kita tiba-tiba menerima pompa darah ke otak secara kuat dan bertekanan tinggi, terhindar dari penyakit seperti APOPLEXIA RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM.

Kesan psikologi adalah dengan merasa rendah diri di hadapan Pencipta, sifat sombong, riak, takabur dapat dikikiskan.. insyaAllah.. "Ya Rabb kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan setelah engkau beri petunjuk kepada kami." (Ali Imran : 250)

Semoga bermanfaat.. Mohon dengan keihlasannya untuk mem-BAGIKAN agar dapat bermanfaat juga untuk orang lain terutama teman-teman Anda.. Di bulan puasa mari kita berlomba-lomba menebar kebaikan.. Caranya mudah hanya dengan klik "BAGIKAN"..

Baca juga yuk artikel "DAHSYATNYA DZIKIR SETELAH SHOLAT SUBUH" di FP Dunia Islam.. Insya Allah bermanfaat..

Sumber: [AMAZING] 16 MANFAAT SUJUD UNTUK TUBUH

Manfaat mengusai lebih banyak bahasa

Banyak yang bilang andai saja saya dilahirkan di Inggris atau negara yang berbahasa inggris dan besar di sana tentu saya mahir berbahasa inggris? Tentu saja ungkapan tersebut tidak salah. Tapi kita tidak bisa minta ketika lahir supaya dilahirkan dan dibesarkan di negara tertentu. Ketika kita lahir dianugerahi kemampuan untuk menyerap bahasa dengan baik. Namun kemampuan tersebut sejalan dengan penambahan usia akan semakin menjauh dari anda.

Ternyata banyak manfaat yang bisa didapat dengan menguasai banyak bahasa. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa otak multibahasa yang gesit, lebih cepat, lebih mampu menangani ambiguitas, menyelesaikan konflik dan bahkan melawan penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia.

Meningkatkan daya saing. Manfaat lain dari menguasai bahasa asing adalah untuk meningkatkan daya saing anda. Banyak perusahaan asing yang membuka cabang di Indonesia dan mereka membutuhkan tenaga kerja lokal yang bisa berbahasa asing terutama Inggris, jadi jika anda menguasai bahasa Inggris maka anda satu langkah di depan dalam memperebutkan posisi pekerjaan dibandingkan orang lain yang tidak bisa berbahasa Inggris.

Menambah banyak teman dan jaringan. Sekarang adalah dunianya internet. setiap orang bisa saling terhubung meskipun terpisahkan jarak ribuan kilometer. Anda tidak akan bisa memanfaatkan kesempatan untuk menambah banyak teman dan jaringan di internet jika anda hanya bisa satu bahasa. Anda tidak mungkin bisa kenalan dengan seseorang berkebangsaan Amerika karena anda tidak bisa mengajak mereka ngobrol dengan bahasa Indonesia, kecuali merekanya bisa berbahasa Indonesia.

Menambah wawasan dan ilmu. Semakin banyak bahasa yang anda kuasai semakin banyak wawasan dan ilmu yang bisa anda dapat. Internet menyuguhkan begitu banyak informasi dalam beragam rupa bahasa, sehingga anda yang mengusai banyak bahasa akan dengan mudah menyerapnya.

Dengan beragam manfaat diatas sudah patutlah kita mencoba mempelajari satu atu dua bahasa asing. Lebih baik lagi yang memiliki anak untuk mulai mengajari mereka bahasa asing sejak kecil karena seperti yang telah disebutkan diawal kemampuan menyerap bahasa itu sangat baik sejak lahir.

Baca juga : ungkapan sederhana untuk istri tercinta

Bulan Purnama Pengaruhi Kualitas Tidur?

Ketika akan menulis artikel ini saya jadi teringat dengan Vampir, tokoh legenda yang akan menjadi super kuat ketika bulan purnama. Tapi saya tidak akan menulis tentang Vampir. Sebelumnya, tahukah anda apa itu melatonin? Melatonin adalah sejenis hormon yang pada manusia diproduksi oleh kelenjar pineal, kelenjar endokrin kecil yang berlokasi di pusat dari otak tapi di luar blood–brain barrier.

Melatonin ini yang bertanggung jawab terhadap siklus bangun-tidur kita yang mana secara kimiawi menyebabkan mengantuk dan menurunkan suhu tubuh. Menurut penelitian melatonin akan terbentuk dengan baik dalam keadaan gelap, sehingga disarankan ketika tidur lampu kamar dimatikan supaya tidur kita lebih berkualitas.

Terus apa hubungannya dengan bulan purnama. Berdasarkan salah satu artikel di bbc.co.uk yaitu mengenai bulan purnama yang mengganggu tidur malam yang berkualitas dan ini diyakini oleh para ilmuwan. Berdasarkan penelitian pada sejumlah relawan, terungkap bahwa pada saat bulan purnama, aktivitas otak yang berhubungan dengan tidur yang dalam atau pulas turun mendekati sepertiga. Tingkat melatonin juga jadi turun. Dalam penelitian itu disebutkan juga pengaruh bulan purnama terjadi meskipun para relawan tidur di kamar gelap dalam ruangan tertutup yang tidak bisa melihat bulan purnama.

Penelitian tersebut sebenarnya bukan ditujukan untuk meneliti pengaruh bulan. Namun para peneliti tersebut mendapat ide menganalisis bulan kemudian setelahnya, ketika mereka sedang berbincang dalam acara minum-minum.

Bisa jadi legenda Vampir dipengaruhi oleh penelitian ini atau kebalikannya, yaitu penelitian ini dipengaruhi oleh legenda Vampir. Kalau melihat waktu kejadiannya mungkin saja opsi kedua mendekati kebenaran. Siapa yang tahu kan. Setujukah anda?

Baca juga : khasiat sarang semut

Pak Habibie menjadi cerita dalam film dan hujatan

Film Habibie dan Ainun



Siapa yang tak mengenal Pak BJ Habibie. Hampir semua orang Indonesia mengenal beliau. Adakah anda mengetahui kehidupan pribadi beliau termasuk percintaannya? Jika anda ingin mengetahui, sekarang sudah direlease dan diputar di bioskop film yang menuturkan kehidupan beliau yang disutradarai sutradara kondang Inodesia Hanung Bramantyo.



Saya pun ingin menonton film tersebut yang mana bisa membuat Pak SBY menangis, tapi saya mana bisa menyisihkan sebagian gaji saya buat nonton karena gaji saya terlalu tinggi (amiin). Daripada buat nonton mendingan buat keperluan lainnya (alhamdulillah sedikit curhat colongan bagi orang yang sudah berkecukupan, amiin). Mudah-mudahan saja ada yang ngajakin nonton bareng gratis.



Pak Habibie dihujat



Tak ada hujan, tak ada petir, tak ada angin tiba-tiba mantan menteri penerangan Malasyia, Zainudin Maidin, menghujat pak Habibie. Tentu saja hal ini membuat kita geram meskipun pak Habibie sendiri tenang-tenang saja menanggapinya. Apalagi hujatan ini datang dari mantan pejabat dari negara serumpuk yang acap kali terlibat perselisihan. Pak Habibie pun sudah menjelaskan mengapa dirinya menjadi bahan hujatan. Menurut beliau hal ini karena ada yang kebakaran jenggot setelah beliau bicara mengenai reformasi di Selangor.Baca Habibie: Ada yang kebakaran jenggot di Malaysia.



Film Habibie dan hujatan



Bukan film Habibie dan Ainun yang jadi hujatan. Bukan pula hujatan terhadap pak Habibie difilmkan. Melainkan, pak Habibie dapat hujatan dari mantan pejabat Malaysia dan cerita kehidupan pak Habibie dan bu Ainun dijadikan film. Mungkin kata anda gak nyambung. Biarlah, ini blog saya sendiri dan yang terpenting tidak ada yang tersakiti. Amiin, semoga. Salam, Arif

Menaikan Pendapatan Adsense

Sebelumnya saya mau mengucapkan: "Selamat hari raya iedul fitri 1432 H. Mohon maaf lahir dan batin."

Apa kabar blogger semua. Pada kesempatan ini saya mau bagi-bagi ilmu mengenai cara menaikan pendapatan google adsense. Saya dapatkan ilmu ini setelah sekian lama berkutat mencari-cari cara bagaimana supaya dolar yang dihasilkan dari adsense bisa cepat naik.

Banyak sekali blog maupun website yang mengulas cara-cara untuk mengoptimalkan pendapatan google adsense. Saya bisa menjamin 100% melalui ilmu dari saya pendapatan adsense anda bisa cepat naik. Bagaimana caranya?

Rumahku istanaku (Tips mencari rumah)

Rumah adalah tempat kita beristirahat, berteduh, dan berkeluarga. Bagi yang sudah punya rumah tentu anda harus bersyukur karena disana masih banyak orang yang belum memiliki rumah. Mencari rumah untuk ditinggali atau dihuni itu gampang-gampang susah. Berikut sedikit tips dari saya bagi anda yang sedang mencari rumah.

1. Lingkungan sekitar rumah. Perhatikan dan pastikan lingkungan sekitar rumah yang akan anda beli apakah aman dari bencana seperti banjir. Tidak dekat dengan pabrik-pabrik. Bagaimana kebisingan kendaraannya. Dan harus kondusif buat anda sekeluarga untuk tinggal nyaman.

2. Sertifikat lahan. Pastikan rumah yang akan anda beli dibangun pada lahan yang tidak bersengketa, bersertifikat, dan data-data pemilik yang lengkap. Hal ini untuk menghindari permasalahan yang bisa ditimbulkan di hari kemudian.

3. Developer yang terpercaya. Jika anda akan membeli rumah pada perumahan, tentu anda harus memeriksa status dari developer yang membangun perumahan itu.

4. Pengembangan kawasan. Cari tahu bagaimana prospek dari kawasan sekitar rumah anda apakah bagus atau tidak.

5. Transportasi. Pastikan adanya publik transportasi yang mendukung menuju ke rumah anda, kalu bisa nonstop 24 jam. Anda akan susah sendiri jika rumah anda tidak dilewati oleh publik transportasi, meskipun anda punya kendaraan sendiri tapi sewaktu-waktu pasti anda akan menggunakan publik transportasi.

Demikian tips dari saya. Semoga anda mendapatkan rumah yang anda idamkan.

Salam,
Arif

Men, be careful on 3 things!

Ada tiga hal yang perlu diperhatikan oleh anda semua yang merasa laki-laki. Tiga hal ini bisa membuat anda beruntung, senang, hancur, terpuruk, rugi baik di dunia maupun akherat.
Apa ketiga hal yang harus diperhatikan oleh kaum adam? Untuk itu silahkan baca apa yang akan saya tulis di bawah ini. Stay tune!

Rose Cycle

Saya tertarik kepada setiap yang menyangkut hal untuk meningkatkan produktifitas karyawan. Berbagai teori, tulisan, dan sebagainya lahir guna terciptanya produktifitas pekerja yang tinggi. Menurut saya jika perusahaan ingin para karyawannya produktif maka perusahaan harus menservice karyawannya secara memuaskan. Hal ini seperti yang tergambar pada Rose Cycle. Apa itu Rose cycle? Mari kita ungkap disini.

Memelihara Internal Customer 2

Tak terasa udah lebih dua hari tak melanjutkan pembahasan tentang teori motivasi dari Maslow dimana memaparkan teori hierarki kebutuhan (Hierarchy of Needs Teory).

Mari kita lanjutkan dimana sebelumnya telah diuraikan dua yaitu physiological need dan Safety and Security.

Social (Belongingness and Love)
Kebutuhan sosial yaitu kebutuhan untuk bisa bersilaturahmi dengan teman, keluarga, tetangga, dan lingkungan sekitar. Memiliki rasa kasing sayang kepada sesama dan rasa empati. Perusahaan harus bisa menciptakan iklim kerja yang hangat, kompak, saling pengertian, dan bersahabat sehingga akan menimbulkan semangat kerja tinggi dan menghindari kejenuhan dari masing-masing karyawan.

Esteem
Esteem adalah adanya penghargaan kepada karyawan baik itu berupa materi ataupun bentuk lain atas hasil kerja yang telah dihasilkannya. Para manajer harusnya harus bisa memberikan pujian apabila karyawan yang dipimpinnya berhasil melaksanakan tugas dengan baik. Pujian sebagai penghargaan itu tentu saja harus diungkapkan dengan ikhlas dan penuh kasih bukan hanya sebagai simbol atau keterpaksaan.

Self Actualization
Setiap orang apabila sudah bisa memenuhi kebutuhan dasarnya, memiliki safety dan Security, Social, dan Esteem maka orang tersebut bekerja tidak hanya dipandang dari penghasilan yang didapat tapi sebagai aktualisasi dirinya. Ia tak lagi memikirkan penghasilan, menurut ia kerja itu adalah kesenangan dan sebagai ibadah juga untuk menunjukan eksistensi diri.
Sungguh beruntung apabila perusahaan para karyawannya sudah mencapai level ini. Sudah barang tentu tidak mudah untuk bisa menciptakan karyawan pada level ini tapi itulah tantangan para praktisi 'HR' yang harus dihadapi dan dipecahkan.

Salam hangat dan sukses.

Memelihara Internal Customer

Dalam manajemen modern pegawai atau karyawan merupakan asset dari perusahaan, hal ini berbeda dengan manajemen di waktu lampau yang menganggap karyawan sebagai beban. Dengan adanya perubahan paradigma ini maka karyawan harus diasah, dijaga, dan dikembangkan untuk kemajuan perusahaan.
Sudah menjadi naluri manusia untuk mencari sesuatu yang lebih atau dengan kata lain yang lebih basah. Ini akan mengakibatkan terjadinya turnover karyawan yang mau tidak mau pasti terjadi. Untuk menghindari terjadinya turnover yang begitu tinggi maka menjadi 'PR' keras bagi divisi HRD.
Banyak cara untuk menjaga karyawan agar tetap loyal pada perusahaan. Banyak pula teori yang dimunculkan oleh para pakar manajemen salah satunya adalah teori motivasi dari Maslow, yang menurut saya jika bisa dijalankan atau diimplementasikan oleh para pakar HR akan bisa mengurangi turnover yang tinggi.
Mari kita telaah satu per satu teori motivasi Maslow:

Physiological Need
Yang termasuk kedalam kebutuhan psikologi adalah makan, tidur, tempat tinggal, dan hiburan. Ini merupakan kebutuhan dasar dari setiap manusia. Perusahaan harus bisa memenuhi kebutuhan dasar setiap karyawannya dengan memberikan gaji.

Safety and Security
Setelah kebutuhan dasarnya terpenuhi, kebutuhan selanjutnya yang dicari adalah rasa aman. Aman bekerja, mempunyai masa depan yang cerah, tidak ada intimidasi, dan sebagainya.

Tak terasa waktu sudah malam. Insya Allah pembahasan ini akan saya lanjutkan besok.
Tetap semangat dan salam sukses.